هم اتاقی من کمی سر و صدا از حد متوسط ​​است. آیا این عادلانه است که از او بخواهیم دوباره به کار خود برگردد؟ | زندگی و سبک

من در یک آپارتمان بسیار کوچک با یک هم اتاقی زندگی می کنم. او کمی سر و صدا از حد متوسط ​​است اما در کل یک فرد خوب است و به من و فضای ما احترام می گذارد. با این حال ، او اکنون کاملا واکسینه شده و مطب او دوباره باز است ، اما او هنوز از خانه مشغول “کار” است. (بلند شدن در ساعت 11 صبح و تماشای تلویزیون). من فکر می کنم تمرکز در خانه او کاملاً غیرممکن است. کاش می توانستم اما نمی توانم.

من دانشجو هستم ، هنوز واکسینه نشده ام ، مدرسه ام تعطیل است و کافی شاپ ها به عنوان مکان هایی برای تمرکز بدتر هستند. آیا این عادلانه است که از او بخواهیم دوباره به کار خود برگردد تا بتوانم در طول روز آپارتمان را برای خودم داشته باشم؟ من می دانم که تقصیر او نیست که من یک فرد درون گرا هستم که برای کار باید تنها باشد اما نمی دانم چگونه دیگر می توانم کار را انجام دهم.

النور می گوید: می توانید از او س askال کنید ، اما باید بپرسید که می خواهید لطف کنید – نه اینکه چیزی را که به شما بدهکار است استخراج کنید.

شما می خواهید از او بخواهید که روزهای خود را کمی بدتر کند تا روزهای شما کمی بهتر شود و این چیزی نیست که ما حق آن را داشته باشیم. او اجاره خانه را پرداخت می کند و این وظیفه او نیست که مطمئن شود روزهای شما حداکثر خوب پیش می رود. من فکر می کنم تنها روش مودبانه پرسیدن این است که واقعاً به خیرخواهی او بیفتید: روشن باشید که می دانید این یک لطف بزرگ است ، استرس داشته باشید که او می تواند نه بگوید یا نظر خود را تغییر دهد و مطمئن شوید که مهربانی را به روشی مادی برمی گردانید . (آخر هفته ها جای او را به او اختصاص دهید؟ آیا شما در خانه هستید مواد غذایی و لباسشویی اش اجرا می شود؟)

من تعجب می کنم که آیا مشکل بزرگتر این است که شما احساس کنترل می کنید. فضاهای زندگی می توانند تا پایان آنچه در زندگی ما می گذرد به گلوله های برفی تبدیل شوند – هر مشکلی که داشته باشیم ، آنها را مینیاتور اما کاملاً شکل گرفته در اتاق های زندگی خود خواهیم دید. نظم و نظم در خانه احساس درجه اول است وقتی که آنها را در جای دیگر نداریم. آرامش در خانه هرگز آنقدر مهم نیست که همه چیز در زندگی احساس سر و صدا کند. یک احساس بی نظمی مارپیچی در بقیه زندگی اغلب خود را با ترجیحات سختگیرانه و جدی درمورد محیط جلوی ما بیان می کند.

کاملاً طبیعی خواهد بود که شما واقعاً بخواهید همین حالا احساس کنترل کنید. شما می گویید که دانشجو هستید – ممکن است ماه ها بدون کلاس حضوری داشته باشید ، ممکن است چشم انداز شغلی شما متفاوت به نظر برسد و انتظار می رود بدون هیچ گونه دوستی یا اصطکاک انرژی زا در زندگی دانشگاه ، عملکرد و ارزیابی کنید.

همه گیری ، این احساس ما را تحقیر می کرد که زندگی به هر طریقی به ما بستگی دارد. بنابراین کاملا منطقی است که شما واقعاً به خاطر آن رنج خواهید برد عدم کنترل در خانه ، شاید به عنوان راهی برای احساس از دست دادن آنچه در همه جا از شما گرفته شده است.

اما قبل از اینکه این نیاز را از خود خارج کنید و این درخواست بزرگ را از همسفر خود مطرح کنید ، واقعاً سخت تلاش کنید تا احساس بی نظمی خود را به تنهایی تسکین دهید. آنی دیلارد ، یکی از نویسندگان مورد علاقه من ، گفت: “یک برنامه از هرج و مرج و هوس باز می کند. این یک شبکه برای گرفتن روزها است “.

روال تکرار همان کار هر روز به شما لحظه ای می دهد که می توانید فردا دوباره ملاقات کنید – چیزی را به شما می دهد که می توانید از پس آن برآیید. من دوست دارم شب قبل کارهایی انجام دهم که فردای آن روز پیدا کنم و از آنها قدردانی کنم – صبحانه را تنظیم کنم ، لباس ها را مرتب کنار بگذارم ، کیسه ای را که فردا به آن احتیاج دارم بسته بندی کنم – کارت پستال های کوچک از یک شخص سابق برای یادآوری اینکه وقتی نمی توانم به خیلی اعتماد کنم هنوز هم می توانم به خودم اعتماد کنم

هر چیزی که به شما احساس نظم می بخشد ، قبل از اینکه شخص دیگری را برای حل مشکل وارد کنید ، آن را مدتی پیدا کرده و پرورش دهید. درخواست کمک در مواقع ضروری امری فراتر از تأیید است. اما مطمئن شوید که تا آنجا که می توانید به خودتان کمک کرده اید.

***********************

از ما یک سوال بپرسید

آیا درگیری ، دوراهی یا معضلی دارید که به کمک آن نیاز دارید؟ النور گوردون اسمیت به شما کمک می کند تا در مورد س lifeالات و معماهای کوچک و بزرگ زندگی فکر کنید. س Quesالات می توانند ناشناس باشند.

اگر در استفاده از فرم مشکلی دارید ، اینجا را کلیک کنید. شرایط خدمات را اینجا بخوانید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.