لاک داون من را مجبور به این کار کرد: چگونه قدرت اراده خود را از دست دادیم | ویروس کرونا

منبا یک سوسیس کوبیده شروع کردم – و خوب ، اگر صادقانه بگویم ، ناگت مرغ نیز وجود داشت. در 14 آوریل 2020 ، پس از سه سال گیاهخواری و سه هفته قفل ، بی شرمانه وارد مقداری گوشت فرآوری شده از فروشگاه تراشه شدم. دو روز بعد ، مطالب زیر را در دفتر خاطراتم نوشتم: “راستش ، من هنوز به آن فکر می کنم. من به راحتی نمی توانم باور کنم که چقدر فوق العاده بود. “

در حقیقت ، من هرگز گیاهخوار بزرگی نبودم – من در روز تولدم ، در هنگام گریه کردن دندانه دار کردن گوشت و اغلب در خارج از کشور گوشت می خوردم. هنوز هم آوریل گذشته تغییری در روان من ایجاد کرد. من هنگام فرو بردن در گوشهایم می دانستم که این یک لغزش منظم نیست. این یک تصمیم فعال برای از سرگیری خوردن گوشت بود. من به یاد می آورم که وقتی نمک و سرکه را پاشیدم چگونه با خودم توجیه کردم: “در حال حاضر اینقدر از ما محروم شده اند. چرا باید خودم چیز دیگری را انکار کنم؟ “

اکنون دوباره آوریل است و قفل شدن در آستانه کاهش است ، اما آیا اصول من در کنار سالن های ورزشی ، آبگرم و باغ وحش ها برمی گردند؟ در طول همه گیری ها ، سعی کرده ام خودم را متقاعد کنم که گوشت خواری من موقتی است ، اما آیا قدرت اخلاقی من در قریب الوقوع ضعیف خواهد ماند (لطفاً ، لطفاً قریب الوقوع باشید) Roaring Twenties؟

اگرچه با طبیعت بی شرمانه و خودخواهانه عادت ناگت قفل دار خود کشتی می گیرم (من موش هستم! اصول من ، کشتی در حال غرق شدن!) ، اما می دانم که به هیچ وجه تنها نیستم. به طور مخفیانه ، مردم در سراسر کشور نیز در طی همه گیری ، اخلاقیات خود را از شیوه زندگی رها کرده اند – برخی از طریق ضرورت ، اما بسیاری دیگر توجیهاتی مانند من داشته اند. وقتی از شبکه های اجتماعی می پرسم آیا کسی در حین قفل های یک ، دو یا سه دچار کاهش قدرت اراده شده است ، داستان های گناه خواری ، سفارش آمازون و بازیافت در سطل آشغال را غرق می کنم.

هیچ راهی برای تعیین تعداد قطب نماهای اخلاقی خارج از کنترل در طی همه گیری وجود ندارد ، اما روی باومیستر ، روانشناس اجتماعی ، نویسنده کنترل از دست دادن: چگونه و چرا افراد در خودتنظیمی شکست می خورند، وقتی از او می پرسم تعجب نمی کند. وی می گوید: “به یاد می آورم كه این مشاهده نسبتاً رایجی بود كه مردم در زمان جنگ معیارهای اخلاقی خود را پایین می آوردند.” “یک چیز که ما همچنین می دانیم این است که به نظر می رسد عدم اطمینان کنترل خود را تضعیف می کند. همه گیری – فکر می کنم همه ما می توانیم توافق کنیم – مقدار نسبتاً زیادی عدم اطمینان ایجاد کرده است. ” Baumeister توضیح می دهد که کنترل خود اغلب “عضله اخلاقی” نامیده می شود زیرا به ما این توانایی را می دهد که انگیزه های خود را کنار بگذاریم و آنچه را که درست است انجام دهیم.

به سادگی مقاومت ناپذیر: روی باومایستر ، نویسنده کتاب کنترل از دست دادن: چگونه و چرا مردم در خودتنظیمی شکست می خورند ، می گوید:
به سادگی مقاومت ناپذیر: روی باومایستر ، نویسنده کتاب کنترل از دست دادن: چگونه و چرا مردم در خودتنظیمی شکست می خورند ، می گوید: “یک چیزی که می دانیم این است که به نظر می رسد عدم اطمینان باعث کاهش کنترل خود می شود.” عکس: الکساندرا کینگو / ناظر

هانا فارینگتون 27 ساله تأثیرگذار از لندن است که به مدت 5 سال رژیم گیاهخواری را دنبال کرده است. وی در اولین قفل ملی به طور ناخواسته – و کمی مستی – مقداری پنیر از یخچال گرفته و از آن زمان تاکنون تکه های گاه به گاه را به همراه محصولاتی که حاوی لبنیات و تخم مرغ هستند ، می خورد. او می گوید: “من هنوز هم فکر می کنم خوردن محصولات حیوانی غلط و بد است ، اما در حال حاضر به خودم اجازه می دهم کمی خودخواه باشم.”

فارینگتون می افزاید که “بیش از نیمی” از وگانانی که وی شخصاً می داند فسادهای مشابهی را تجربه کرده اند. یک نفر که 12 سال گیاهخوار بوده است به من می گوید در سال 2020 به طور خودجوش مرغ سوخاری را امتحان کرده اند. دیگری می گوید آنها با پایان اولین قفل در ساندویچ بیکن به عنوان یک ماده غذایی لذت بردند. از آن زمان ، آنها “بیکن ، بال مرغ ، ران مرغ ، کوریزو” و “حتی گوشت خوک” را خورده اند ، با وجود این واقعیت که آنها واقعاً دوست ندارند.

نیکول یک جوان 28 ساله از لندن است که در طی همه گیر شدن بیماری “وخامت کلی چیزهایی که قبلاً طبیعت دوم بودند” را تجربه کرده است. او می گوید که از “100٪ گیاهخوار” به “50-70٪” رسیده است و همچنین شروع به خرید مد سریع کرده است حتی اگر قبلا لباس هایش را دست دوم خریداری کرده باشد. او همچنین اکنون آمازون پرایم را استفاده می کند حتی اگر “ایده پول دادن به جف بزوس را دوست ندارد”.

“شما فکر می کنید ،” چه کاری می توانید انجام دهید تا از خود لذت ببرید؟ ” و این افتضاح وحشتناک دوپامین در خرید سریع چیزی است که ممکن است از داشتن یک پیمانه و دیدن یک دوست داشته باشید ، که دیگر نمی توانید آن را داشته باشید. ” با این وجود ، نیکول اعتراف می کند که در مورد تصمیمات خود ، به ویژه هنگام خرید لباس ارزان ، احساس گناه می کند. او می گوید که مراجعه روزانه به یک اداره در تمام شیوع بیماری عزم همیشگی او را پایین آورده است.

“ترکیبی از احساس وجود دارد که شما هیچ کنترلی بر جهان ندارید و فقط کمی” آنرا لعنتی “کنید. شما در سال گذشته آنقدر زمین گیر شده اید که مراقبت از مسائل سخت است. “

استفاده از آمازون داشته است در طی همه گیر شدن رونق یافت – در ژوئیه سال 2020 ، غول خرده فروشی نشان داد که فروش خالص در سه ماهه دوم 40٪ افزایش یافته و به 88.9 میلیارد دلار (65.2 میلیارد پوند) رسیده است. در همین حال ، خرده فروش مد سریع Boohoo از افزایش فروش 42 درصدی در 10 ماه گذشته سال 2020 خبر داد ، علی رغم اینکه ساندی تایمز تحقیقات در ماه ژوئیه نشان داد که کارگران تامین کننده آن در لستر به ازای هر ساعت 3.50 پوند دستمزد می گیرند. اکثر قریب به اتفاق این خریداران احتمالاً هیچ اصولی را رها نمی کردند و خرید آنلاین پس از سفارش برای ماندن در خانه به یک ضرورت تبدیل شد. سایر انتخاب های اخلاقی در زندگی ، مانند استفاده از یک فنجان قهوه قابل استفاده مجدد و پرهیز از سبزیجات بسته بندی شده پلاستیکی ، به دلیل ترس از بهداشت یک شبه دشوار شد.

“تقریباً همه کسانی که با آنها صحبت کردم می خواهند اصول خود را پس از قفل قفل مجدداً مطرح کنند.” عکس: الکساندرا کینگو / ناظر

به همین دلیل است که الیوت ، 34 ساله از میدلندز شرقی ، از اشتراک در آمازون پرایم در طی همه گیر شدن بیماری خیلی بد نیست (حتی اگر قبلا “از این شرکت” متنفر بود). وی از طریق ایمیل گفت: “من این را با تکرار مكرر به خودم توجیه می كنم كه این بهترین راه برای جلوگیری از كوید است.” اما مشترک شدن در آمازون غیراخلاقی ترین کاری نیست که الیوت در طی همه گیری انجام داده است. در اولین قفل کردن ، او شروع به دزدی از مغازه کرد.

الیوت توضیح می دهد: “من در حال انجام فروشگاه هفتگی بودم و به طور تصادفی اسکن چند مورد را از دست دادم ، اما بعد فهمیدم که آنها بررسی نمی کنند.” طی چند هفته آینده ، او عمدا چند مورد ، مانند بلوک پنیر یا فیله ماهی را در طول هر فروشگاه اسکن نکرد. وی توضیح می دهد: “این کاملاً برای لذت و هیجان بود که ببینم آیا می توانم این کار را انجام دهم.” “من تعجب می کنم که هیچ گناهی وجود ندارد. افتخار هم به آن نیست. من فقط آن را کمی سرگرم کننده مخفی می دانم. “

Baumeister استدلال می کند که درست مثل یک عضله منظم ، “عضله اخلاقی” ما هم می تواند به مرور تقویت شود و هم بعد از استفاده خسته شود. نظریه کاهش معروف خود (اما نه بحث برانگیز) تخلیه نفس استدلال می کند که اراده یک منبع محدود است – اگر هنگام پوشیدن ماسک و حفظ فاصله از همه منابع ذهنی خود استفاده کنیم ، بنابراین به طور بالقوه قدرت اراده ای برای مقاومت در برابر گوشت و مد سریع نداریم. ، یا کالاهای جف بزوس. هنگامی که ما صحبت می کنیم ، Baumeister همچنین می گوید که برخی از دانشگاهیان استدلال می کنند “فضیلت یک امر عادت است” ، و غیرقابل انکار عادات در طی همه گیری از بین رفته است.

نظریه های او با تجربیات الا ، 22 ساله و اخیراً فارغ التحصیل از دانشگاه منچستر ، سر و صدا می کند. الا اعتراف می کند که در حالی که او قبلاً یک بازیگر مشتاق بود (“من صادقانه از دوست پسرم برای ترک کیسه پلاستیکی داخل جعبه غلات عصبانی می شدم)” ، عادت های او در هفته اول قفل یکی به طرز چشمگیری تغییر کرد. حالا ، مقوا به سطل آشغال ختم می شود و او دیگر وسایلی را که بازیافت می کند ، جدا نمی کند.

وی توضیح می دهد: “من فقط نمی توانستم با آن فكر كنم.” “همه گیری بسیار طاقت فرسا بوده و من همچنین در اولین محکومیت سال آخر دانشگاه خود را می گذراندم ، بنابراین فکر کردن بیش از حد بود.” او توجیهات خود را “بسیار احمقانه به نظر می رسد” اعتراف می کند و گاهی از خود احساس گناه و آزار می کند.

روشهای بی شماری وجود دارد که ما در هنگام قفل کردن مرتکب تخلفات اخلاقی شده ایم. یک زن به من می گوید که به انجمن شایعات معتاد شده است. یک جوان کاتولیک می گوید که نگران است انگیزه خود را برای بازگشت به کلیسا پس از پایان قفل کردن ، نگران کند. یک مادر 35 ساله از نیویورک به من می گوید که قطعنامه سال جدید او این بود که زمان نمایش خود را کاهش دهد زیرا این امر باعث اختلال در خواب ، روابط و کار او شده بود. در چند ماه اول سال 2020 ، او حال خوبی داشت. او می گوید: “به محض وقوع قفل ، اراده ام را از دست دادم.” “من سوخته نبودم ، من کاملاً وحشت زده و وحشت زده شده بودم. حدس می زنم تلفن من کمی آرامش یا فرار بود. ” او اکنون روزانه به طور متوسط ​​هشت ساعت از وقت نمایشگر را دارد.

گرچه شایعات و استفاده از رسانه های اجتماعی مسلماً رفتارهای غیراخلاقی نیستند ، اما این داستان ها گویای اصول شخصی است. به همین ترتیب ، اگرچه بسیاری از ما سیگار کشیدن را غیراخلاقی نمی دانیم ، جان ام دوریس – استاد اخلاق و فلسفه در دانشگاه کورنل و نویسنده کمبود شخصیت: شخصیت و رفتار اخلاقی – می گوید در جامعه به طور کلی “اخلاقی” است.

درو موفت ، 33 ساله ، رادیوگرافیست از سامرست است و یکی از 2/2 میلیون نفری است که در طی شیوع همه گیر سیگار می کشند. اگرچه او به دلایل بهداشتی در سال 2018 سیگار را ترک کرد ، اما در اواخر سال 2020 در شیفت شب از سر گرفت. از آن زمان تلاش برای ترک دوباره شکست خورده است. “من در لحظه ای که تصمیم می گیرم در وسط بسته ای تصمیم بگیرم که این تمام است ، این آخرین چیز تحریک کننده است و من بسته را در سطل آشغال قرار می دهم تا با آن کار انجام شود. و صبح روز بعد می روم و یک بسته دیگر می خرم. “

موفت معتقد است که محروم بودن از استراتژی های عادی مقابله ای خود – مانند وقت گذرانی با دوستان – عزم وی و دیگران را تضعیف کرده است. وی همچنین استدلال می کند که بسیاری از افراد احتمالاً افسرده هستند. طبق ONS ، تعداد بزرگسالانی که افسردگی را تجربه کرده اند در طی همه گیری دو برابر شده است. دوریس موافقت می کند که بیماری روحی وخیم تر “ممکن است ما را از بهترین خودمان دور نگه دارد” و احساس می کند که “نوعی بیماری به وجود آمده است”. او در مورد پوچ گرایی حدس می زند: “مهم نیست که به قهوه تجارت عادلانه اهمیت دهی ، شاید وقتی نگران مرگ یا از دست دادن شغل خود هستی.”

با این وجود دوریس همچنین تأکید می کند که فاجعه ها فرصتی برای قهرمانی و همچنین بیماری اخلاقی فراهم می کنند. طبق بنیاد کمک خیریه ها (CAF) ، در اولین قفل شدن کمک های خیرخواهانه افزایش یافت ، در حالی که مردم از خود گزارش دادند که آنها در نیمه اول سال 2020 800 میلیون پوند بیشتر از آنچه در سال 2019 به خیریه ها داده بودند ، کمک مالی کردند. در ماه مه ، تحقیق از مرکز تحقیقات اقتصادی و بازرگانی نشان داد که 10 میلیون بزرگسال بریتانیایی در طول بیماری همه گیر داوطلبانه در جامعه خود بوده اند. به ازای هر قلع و سینی ناگت مرغ ، هر روز اقدامات بی شماری از رشادت های اخلاقی انجام می شود.

تقریباً هرکسی که صحبت کردم می خواستند اصول خود را دوباره پس از قفل قفل کنند. اگر عضلات اخلاقی ما واقعاً ضعیف شده باشد ، ممکن است ابتدا مجبور باشیم چند حرکت کششی انجام دهیم – طبق یک مطالعه در سال 2009 توسط محققان بهداشت عمومی UCL ، شکل گیری عادت 66 روز طول می کشد ، بنابراین ممکن است تا پایان ماه ژوئن به حالت عادی برگردیم . البته این احتمال وجود دارد که زندگی پس از حصر بتواند سستی اخلاقی را محکم کند: آیا با افتتاح رستوران ها برای اولین بار در ماه ها ، آیا من قادر به مقاومت در برابر گوشت هستم؟ آیا آنقدر مست خواهم شد که با سر خالی از خاطرات و یک جعبه فوم پر از خرده بیدار شوم؟ من امیدوارم که وقتی همه چیز به حالت عادی برگردد ، نگرش من به گوشت نیز خوب خواهد شد. با وجود دوستان ، خانواده ، سرگرمی و بله ، حتی ساختار ، به زندگی من برگشته ، چه کسی به یک سوسیس کوبیده شده احتیاج دارد؟ (احتمالاً من. ببینید ، من هیچ قولی نمی دهم.)

دوریس از بحران ویروس کرونا می گوید: “شاید یک نوع درمان بیماری ضعف ، تلاش برای بهتر بودن باشد.” “اگر تأثیرات بر عملکرد اخلاقی ما این علامت باشد ، ممکن است رفتار اخلاقی نیز بخشی از این درمان باشد.”

برخی از نامها تغییر کرده اند

لباس سفید توسط asos.com و گردنبند توسط brinkerandeliza.com؛ لباس بنفش توسط shushutongstudio.com؛ سبک Bemi Shaw؛ دستیار عکاس الکس پول؛ سبک غذا ربکا راوتر؛ مو و آرایش جولیانا سرگوت با استفاده از Lanc Lme and Kiehl؛ مانیکور ، آماندا براگولی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *